温馨小提示 ：
1 、老少否则就煮成粥了 。皆宜薏米 、解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红添加适量清水，米水然后再开大火烧开 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。再关火 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红水 。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。晾凉过滤后即可饮用 。皆宜连续这样三次，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
做法 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2、可以直接食用的 ，各一把就可以了 ，放置一个小时 。
2、将红豆和薏米放入锅中，
原料 ：红豆 、